TodoYoga

  Namasté,

A principios de año echó a andar TodoYoga en las salas de la Escuela Internacional de Yoga (de la que tengo el título de profesor). Después de una temporada en India (Yoga Intensive Course en el Parmath Nikketan Ashram, Rishikesh), os quiero invitar de nuevo a que me acompañéis en este camino de la unión, la fusión entre cuerpo y mente que es Yoga.

En esta ocasión disponemos del espacio Creación Consentido, que dirige Vera Moreno, C/ Huesca, 10 Pta. 4. Se trata de un lugar recogido,  con un pequeño patio, donde podremos trabajar con nuestra energía, recibiendo al tiempo, el magnetismo de la tierra. Vamos a formar grupos pequeños donde seguir cada una de nuestras necesidades. La estructura de la clase consiste en dar cabida al canto de Mantras (Nada Yoga y Japa), para hallar el nuestro, personal. Pranayama, ejercicios respiratorios (recobrar el, en ocasiones, olvidado acompañamiento de nuestra respiración). Meditación, el placer de detenerse, parar y mirar hacia adentro (en el 90 % de nuestro tiempo asistimos a lo que ocurre afuera). La realización de Asanas (posturas) que nos ayuden a integrar nuestra practica corporal, a desarrollar conciencia de nuestro propio cuerpo.

Algunos ya me acompañasteis antes, me gustaría que lo siguierais haciendo, y os invito a todos a uniros en esta búsqueda de nosotros mismos. Las clases comenzarán el 4 de Noviembre, lunes y seguirán todos los lunes del mes. El horario (dos horas de duración) es muy amplio, desde la primera hora (Brahma Muhurta) de 6 a 8 de la mañana, pasando por la calma de las 10 a 12, las primeras horas de la tarde 16 a 18 h. y la despedida del sol 19 a 21 h. El precio de 40 € al mes. 

Om sahana-vavatu, sahanau bhunaktu

sahaviryan-karavavahai

tejasvina-vadhi-tamastu ma vidvisavahai

om santih santih santih

(protégenos a ambos, al que guía y al que es guiado, 

que podamos disfrutar la bendición de la liberación, 

que el estudio sea fructífero y reine el mutuo entendimiento, 

que se halle la paz en los tres puntos del conocimiento: el observador, lo observado y el vehículo de la observación).

Adjunto el cartel de la convocatoria y os agradeceré que le deis difusión entre vuestros contactos, si os parece oportuno. Los mails de contacto son:  consentido104@gmail.com y éste mismo: joseantoniorodriguezalva@gmail.com. Estoy a vuestra disposición para cualquier duda o aportación. Gracias. Espero vernos pronto.

 Hari Om! Paz y Amor,